Boldogságóra Program

Január hónap Boldogságóra témája a célok kitűzése és elérése. A foglalkozást a megszokott relaxációval kezdtük, majd megbeszéltük kibe milyen érzéseket váltott ki. Január az a hónap, amikor az ember eltervezi a következő évet, célokat tűz ki , fogadalmakat tesz. Aztán később alábbhagy a lendület és nem minden fogadalom fog célba érni. Ezt a témát jártuk körül a tanulókkal, miért nem érünk célt, mi kell ahhoz, hogy az ember a kitűzött terveket, célokat megvalósítsa. Miért jó célokat kitűzni, kell- e célokat kitűzni egyáltalán….ha kitűzzük, hogyan érhető el, milyen célokat tűzzünk ki magunknak…. Ezekről a kérdésekről mondták el véleményüket a fiatalok. A beszélgetés után kihúzott kérdéskártyákat válaszoltuk meg. Majd a tanóra következő részében egy kis bejátszás volt a Bakancslista című filmből. Többen látták már a filmet ezért eltudták, mesélni a lényegét. Ehhez kapcsolódóan mindenki elkészítette a saját bakancslistáját. A hegy meditációt is megcsináltuk a tanóra vége fele. Minden tanuló nagyon pozitív érzésekkel nyilatkozott róla, jól esett egy kicsit ez a mozgásos relaxáció. Tanóra végén pedig példaképeket kerestünk. A tanulók kifejtették miért pont ő a példakép számára, milyen tulajdonságai vannak egy példaképnek. A legtöbben a szülőket, közeli ismerősöket, sportembereket választottak példaképnek. Összeségében tartalmas, jó hangulatú órát tudhatunk magunk mögött.

Képek