Boldogságóra Program

Kópé Klub
Relaxációs gyakorlatnak a „Éled már a virágom…”-at választottam, majd felidéztük, mi kell a növényeknek, hogy jól érezzék magukat.
Először az esőbotunkat adtuk körbe, lassú eső hangját létrehozva, majd gyorsan fordítva erős zápor hangját. Majd mozdulatokkal a „Trópusi eső” játékot játszottuk.
Az Alma együttes Zivatar lányka c. dalára körbe jártak a gyerekek a csoportszobában, az előre odakészített karikák kerülgetésével – ezek voltak a pocsolyák -, kezüket esernyőként a fejük fölé tartva. Amikor a zenét elnémítottam, beleugrottak a pocsolyába.
Ezután beléptünk az Erősségkertünkbe, megnéztük az optimizmusról szóló kisfilmet.
Az ezt követő beszélgetés során elmondhatták, volt-e már olyan élményük, ami először rossznak tűnt, de észrevettek benne valami jót is.
A mondat kiegészítős játékban elkezdtem egy mondatot, amit úgy kellett befejezniük, hogy jól végződön (pl. Foglalt a kedvenc játékom… most kipróbálok mást. Eleredt az eső, amikor oviba indultunk……felhúzhatom az új gumicsizmámat)
Beragasztottunk közös kertünkbe az optimizmus virágát, saját maguknak is készíthettek egyet, majd kiléptünk a kerünkből.
Az én megfogalmazásomba az optimizmus: olyan, mint egy esernyő, megvéd minket a szomorú, aggódó gondolatoktól!
Elkészítettük „optimista esernyőnket”.

Képek