Boldogságóra Program

Az élet viszontagságaival változatos megküzdési módok segítségével vehetjük fel a harcot. Kreativitás, stabil önértékelés és az ismeretlentő való félelem leküzdése jelenti számunkra azt a túlélő készletet, ami átsegít bennünket életünk krízishelyzetein.Az első lépés az ehhez vezető úton, ha megértjük és rendszerezzük érzelmeinket.A hangulati és indulati élet szabályozásában óriási szerepet játszik az a képesség, hogy differenciálni tudjuk saját érzelmeinket. Fontos a gyerekek életében hogy milyen mintát kapnak a felnőttektől a negatív érzelmek feldolgozásában,hogy szülei miként birkóznak meg saját érzelmi-indulati életükkel. Egyre kevesebb kiegyensúlyozott családi élettel találkozunk így a látott minta sem mindig követendő. A gyerekkel sokféle feladatot végeztünk. Készítettünk indulathőmérőt ,melyen azt jelölték meg ,hogy milyen módszereket használnak arra,hogy egyre nyugodtabbak legyenek. Elkészült a megküzdés szivárványa,melyen a szivárvány színei a különböző megküzdési stratégiákat jelentik. A hónap feladata az erősségeink,melyet rajz formában valósítottunk meg. Rajzoltak öt olyan nehézséget,kihívást amivel találkoznak. Minden probléma mellé írtak olyan bennük lévő erősségeket mellyel letudják küzdeni a nehézségeket.

Képek