Boldogságóra Program

Február hónapban a megküzdési stratégiák témájának feldolgozásánál, bevallom egy picit nekem is, és a gyerekeknek is megkellett küzdenünk.
A 4-5 éves korosztály számára a megküzdés, mint fogalom vagy a kihívás és a kudarc jellemzése, körülírása nem volt kis feladat.
A téma feldolgozását ugyan úgy, mint minden foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük, ami a „Villámlazítás” volt.
Elmondtam nekik, hogy ebben a hónapban megküzdési stratégiákkal fogunk ismerkedni. Megpróbáljuk legyőzni az utunkba gördülő akadályokat. Hogyan tudunk könnyen konfliktusokat, problémákat, nehézségeket legyőzni, valamint csökkenteni a félelmünket. Megbeszéltük, hogy mindezek előfordulnak mindenki életében, ami egyáltalán nem baj, mert ezektől válunk empatikus, kitartó, bátor és segítőkész emberekké. Nem baj, ha félünk, vagy rosszul érezzük magunkat, csak találjuk meg a megfelelő utat, módszert ezek legyőzésére.
Heti témánkhoz kapcsolódóan, ami az érzékelés, érzékszervek volt, egy érzékenyítő játékkal próbáltam őket érzelmileg is ráhangolni a témára. Bekötött szemmel kellett végig vezetniük egymást az asztalok között. Egymás között osztották fel a szerepeket, hogy ki szeretné, hogy bekössem a szemét, és ki legyen a segítője. A játék befejezése után mindenki elmondta az érzéseit. Hogyan érezték magukat azok, akik társukra hagyatkoztak, és azok, akiknek vezetniük kellett úgy a társukat, hogy az közben ne sérüljön meg. Mindkét csoport azt felelte, hogy a kezdetkor féltek, majd folyamatosan bíztak egymásban, és jó érzéssel értek célba. Megbeszéltük, hogy ilyen a félelem. Amit nem ismerek attól félek, és rossz érzésem van vele kapcsolatban. Ilyenkor jó megoldás, ha keresek egy barátot, vagy családtagot, akiben megbízok, és tud nekem segíteni, fogja a kezem, tanácsot ad. Nagyon tetszett nekik a játék.
A farsangi mulatságunkhoz közeledve mindenki elmondta, hogy milyen jelmezt fog magára ölteni. Azt is megkérdeztem tőlük, hogy ki miért választotta azt a szuperhőst, vagy állatot stb., aminek beöltözik. Sokan azt felelték, hogy „Erős!”, „Bátor”, „Vigyáz mindenkire!”, „Szeretem!”, „Olyan akarok lenni, mint Ő!”
Egy másik napon, a mozgás tevékenység előtt kértem őket, hogy mindenki gondoljon arra a jellemre, szuperhősre, aki lesz a farsangon, vagy szeretne azzá válni, és próbáljunk meg úgy végig haladni az akadálypályán. Lelkesek és sokkal bátrabbnak tűntek a gyakorlatok végzésekor.
Meghallgattuk Bagdi Bella- Ellazulni jaj de jó! dalát is, amitől valóban még jobban ellazultak, és koncentráltabbá, aktívabbá váltak.
Megkérdeztem tőlük, hogy ha szomorúak, akkor mi deríti őket jobb kedvre, mit szoktak csinálni olyankor. Letöltöttem egy plakátot is nekik, amin különböző dolgok szerepeltek arról, hogy mi segíthet számunkra, hogy jobban érezzük magunkat. A munkafüzetben ki is színezhették az erre vonatkozó feladatot a 45. oldalon.
Az érzelmekhez kapcsolódóan gyurmával készíthették el a saját arckifejezésüket sablon segítségével. A munkafüzetben pedig meg is rajzolhatták, hogy milyen arckifejezéseik vannak.
A foglalkozást Bagdi Bella- Pozitív gyerek vagyok című dalával zártuk.
A következő foglalkozást ismét relaxációval kezdtük, majd Bagdi Bella- Ellazulni jaj de jó! dalával hangolódtuk az Aranykulcs című mesére. Mindenki elmondta, hogy mennyire tetszett neki a mese, vagy, hogy miért nem.
A beszélgetőkör után a Hajótörés játékot játszottuk el a Kézikönyvből, ami annyira tetszett nekik, hogy többször is játszanunk kellett. Itt jelentek meg a különböző viselkedési formák, mint például a kudarc elviselése, a saját érdek képviselete, a segítségnyújtás stb. A játék után megbeszéltük, hogy ki, hogy élte meg a játékot. Többféle érzelem társult a játékhoz, és ezzel könnyen megismertethettem velük, hogy az életben is ilyen akadályokkal, kihívásokkal fognak szembe nézni.
A munkafüzetben dolgoztunk a foglalkozás zárásaként, és közben Bagdi Bella- Jó emberré csak a szívemmel válhatok című dalát hallgattuk és énekeltük.

Képek