Boldogságóra Program

Májusban tudatosan kiemeltem a testmozgás fontosságát a csoportban, hogy a gyerekek megértsék: a rendszeres mozgás segíti egészségüket, közérzetüket és fejlődésüket. A tevékenységeket úgy alakítottam, hogy játékos formában tapasztalják meg a mozgás örömét és a csoporthoz tartozás élményét. A játékok során törekedtem az egészséges versenyszellem kialakítására. Sokat beszélgettünk arról, ki milyen sportot űz, melyik mozgásforma a kedvence, illetve milyen sportokat ismernek vagy láttak tévében. Emellett átbeszéltük, mi jár annak, aki a legügyesebb: nem csupán érem vagy kupa, hanem új készségek — mint az egyensúly, kitartás és csapatmunka —, a fejlődés öröme és az elért eredmény miatti büszkeség. Egy feladatlap segítségével összekötöttük a megadott sportágakat a hozzájuk tartozó sporteszközzel.
A tevékenységet a „Mozgómanócska” vidám mondókájával kezdtük, majd a „Ketyeg az óra” versike segítségével megalapoztuk az Erdei tornaverseny című mese iránti érdeklődést. A mese szereplőinek mozgását utánozva – gyors futás, cammogás, sétálás, ugrálás, lassú lépegetés – a gyerekek aktívan bekapcsolódtak a történetbe.
Ezután közösen megrendeztük a saját erdei tornaversenyünket. A gyerekek akadálypályán haladtak végig, amelyben futás, kúszás, mászás szerepelt. Változatos eszközöket alkalmaztunk (mozgáskotta, bordásfal, pad, babzsák, hulahopp karika), amelyek gazdagították a mozgásélményt és hozzájárultak a testtudat, koordináció, egyensúly és mozgásszókincs fejlesztéséhez.
Az egyik legsikeresebb játék során párokat alkottunk, és a gyerekek egymással szemben ülve különböző testrészeiket (homlok, könyök, derék, lábfej) érintették össze. Ez a játék nemcsak nagy örömet okozott, de elősegítette a testtudat és a térbeli tájékozódás fejlődését is.
A tornaverseny lezárásaként egy relaxáció következett a képzeletbeli erdő tisztásán, ahol jógapózokat (fa, híd, kobra, cica, kutya, rák) gyakoroltunk. Ez segített az aktív mozgás és a nyugalom harmonikus egyensúlyának megteremtésében.
A tevékenység zárásaként láncfogót játszottunk, ami a futás, egyensúly és térérzékelés mellett az együttműködési és társas készségeket (kitartás, csapatmunka, tolerancia) is fejlesztette.
Végül minden gyermek saját érmet és kupát színezett, majd kivágott – ezzel tettük személyessé és emlékezetessé a közös élményt.

Képek