Boldogságóra Program

Az optimizmus gyakorlását is több órán keresztül dolgoztuk fel.
Általában a napjainkat Hogy vagy? kérdésre felelő hangulatjelekkel indítjuk.Megbeszéljük,ha valakit bánt valami.
A témát relaxációval kezdtük:Napra forgó a napraforgó.
A Hogy érzed magad? kérdésre kellett arckifejezéssel válaszolniuk.Többségük mosolygott.
Nevetésversenyt rendeztünk. Újra feltetettem a kérdést:Hogy érzed magad?-már mindenki mosolygott,vigyorgott.
Beszélgettünk az optimizmus szó jelentéséről, a pozitív életszemléletről,hogyan tudjuk kihozni a jót a rossz dolgokból is.
Meghallgattuk a hónap dalát,amit utána minden nap kértek,hogy hallgassuk meg és énekeljük.
Elolvastam a Szomorú királykisasszony c.mesét,melyhez illusztrációt készítettek.
Az órát meditációval zártuk a szőnyegen.
Másnap készítettünk egyenként egy optimista szemüveget,amelyen keresztül pozitívan látjuk a dolgokat.Minden rosszban van valami jó volt a feladat,mi,elsősök ezt rajzoltuk,így került ki az iskola faliújságára.

Képek