Boldogságóra Program

Az órát megelőzően online kilüldtem a Via „Erősségek felmérése” tesztet, amit a gyerekek otthonukban töltöttek le.

A foglalkozást a „Földelő tudatos jelenlét” gyakorlattal kezdtük. Ezt követően megbeszéltük mit jelentenek a megküzdési stratégiák. A gyerekek elmondhatták, hogy mivel küzdenek meg nap mint nap.
Ezután megnéztük a Via teszt eredményeit és az erősségkártyák segítségével megnéztük, hogy ki miben jó, illetve hogyan használhatja fel erősségeit arra, hogy a gyengébb képességein javítson. Mindenki mondhatott az erősségkártyák segítségével egy történetet, amiben az ő fő erőssége korábban megnyilvánult.

Végül az „Ellazulunk” gyakorlattal fejeztük be az órát.

Képek