Boldogságóra Program

A testmozgás nagyon fontos az életünkben.
Ha egészségesek vagyunk jobb a kedvünk, jobb az életünk. A testmozgás jó hatással van a lelki jóllétünkre, hatékony boldogságfokozó technika.
A mozgás a gyerekek számára nélkülözhetetlen, hiszen hatással van életükre, növekedésükre, testi-lelki fejlődésükre, idegrendszeri érésükre.
Relaxációval kezdtük a foglalkozást, melyhez az „Összehangoló 1. 2. 3.” gyakorlatokat választottam.
Kezdő éneklésünk Bagdi Bella: „Jól érzem magam boogie…”dala volt, mely vidám hangulatot váltott ki mindenkiből.
Mondókázásunk gyakorlatokkal egybekötve volt, melyet minden gyermek nagyon élvezett. Többször elmondtuk, eljátszottuk:
„Egy -kettő- három- négy….”
Mesehallgatáshoz a hívó csengettyűszót alkalmaztam, s minden gyermek körben ülve izgatottan várta a történetet, mely a „A lusta király” -ról szólt.
Játékunk a „Tűz, víz, repülő” játék volt mozgással.
Feladatként a munkafüzetből dolgoztunk a 64 o. A tornázó cicák, 65. o. Segíts a nyuszinak megtalálni az ugrókötelet!
Felragasztottuk a testmozgás jelét a várunkra, ez már a 9-es lépcsőfok lett.
Zárókörünkben mindenki elmondta kedvenc sportját, mozgásformáját!:)

Képek