Boldogságóra Program

„Együtt könnyebb”
A mai óra központi témája a társas kapcsolatok világa volt. Célunk az volt, hogy a gyerekek felismerjék, milyen értékeket hordoznak barátságaik, hogyan tudnak kapcsolódni egymáshoz, és miként tudják a konfliktusokat kezelni. Az óra során többféle módszert alkalmaztunk – mozgásos, beszélgetős és drámajátékos elemeket –, hogy minél több csatornán keresztül élhessék meg a társas együttműködés örömét.
Az óra lélektani ráhangolódással indult: a „rongybabagyakorlat” segítségével mozgáson keresztül vezettük le a feszültséget, és teremtettünk nyugodtabb légkört. Ez a relaxációs forma nagyon jól támogatta a gyerekek figyelmének fókuszálását, és azt, hogy fizikailag és mentálisan is megérkezzenek a közös munkába. Már ebben a szakaszban is látszott, hogy a gyerekek örömmel engedik el magukat, és oldottabbá válnak.
A beszélgetős részben közösen jártuk körbe, mit jelent számukra a társas kapcsolat. A gyerekek válaszaiból kiderült, hogy a fogalomhoz sok pozitív érzést társítanak: kedvesség, törődés, odafigyelés, problémamegoldás és egymás támogatása. Több gyerek is megfogalmazta, hogy szereti, ha meghallgatják, vagy ha ő segíthet valakinek – ez jól mutatta, hogy a társas kapcsolatok érzelmi jelentősége már ebben a korban is erős bennük.
Ezután következett a munkafüzet „Igazi barátság” című feladata. A cél itt az volt, hogy a gyerekek felismerjék, mik a közös pontok saját maguk és a barátjuk között. Bár a feladat érdekelte őket, a halmazok metszetének megértése még nehézséget okozott. Többen bizonytalanok voltak abban, pontosan milyen dolgok kerüljenek a közös részbe, illetve hogyan különböztessék meg az egyéni és közös tulajdonságokat. Annak érdekében, hogy a feladatot jobban átélték, háttérként szólt Bagdi Bella „Ha boldog vagy, mutasd meg mindenkinek!” című dala. A zene oldotta a hangulatot, segítette a koncentrációt, és a gyerekek láthatóan szívesebben, lelkesebben dolgoztak tőle. A dal pozitív üzenete jól illeszkedett az óra témájához, és tovább erősítette az elfogadás és összetartozás érzését.
Az óra drámajátékos része különösen sikeres volt. A szoborpark játékban a gyerekek különböző társas helyzeteket és érzelmeket jelenítettek meg testtartásokkal. Megfigyelhető volt, mennyire képesek figyelni egymásra, és milyen kreatívan fejezik ki magukat nonverbális módon. A sziámi ikrek feladatban csapatmunkára, bizalomra és folyamatos egyeztetésre volt szükség – ezt a gyerekek sok nevetéssel, jókedvvel oldották meg. A gyakorlatok fejlesztették a kapcsolódási készséget, az empátiát és az alkalmazkodóképességet.
A foglalkozást a Barátság-háló játékkal zártuk. A gyerekek egy fonalat adtak körbe egymásnak, miközben kedveset mondtak a következő gyereknek. A végére egy látványos hálót alkottak, amely jelképezte a csoporton belüli kapcsolódásokat. Ez a közös alkotás meghitt, szimbolikus lezárása volt az órának, és szépen összefoglalta a barátság és együttműködés üzenetét.
Összességében az óra nagyon sikeres volt: a gyerekek érzelmileg bevonódtak, aktívak és érdeklődők voltak. A mozgásos, játékos és zenés elemek különösen jól működtek, és segítették a társas kapcsolatok mélyebb megértését. Bár a halmazos feladat továbbra is gyakorlást igényel, a gyerekek pozitív élményekkel, megerősödött közösségi érzéssel távoztak az óráról.

Képek