Egymás segítése, támogatása

6-1.jpg

Képzeljük el az életet úgy, mint egy folyót, amelynek a partján sétálunk. Ez a folyam többnyire eléggé piszkos; van, hogy kiönt, máskor meg kiszárad, a part talaja pedig eléggé ingoványos. Előfordul, hogy beleesünk a vízbe; ilyenkor van, aki úszni kezd, van, akit csak sodor magával az ár, van, aki után mentőövet kell dobni, de olyan is előfordul, aki minden segítség ellenére elsüllyed. Antonovsky folyó metaforája nagyon kifejezően írja le, hogy az életünk arról szól, hogyan fordulunk a mindennapi kihívások, a változások felé. Megküzdés alatt azokat a tudatos erőfeszítéseket értjük, amelyek segítenek nekünk hatékonyan kezelni a külső vagy belső kihívásokat, veszélyeket és az ezekkel járó stresszt.

Képek