Egyéni és kiscsoportos foglalkozás, pozitív pszichológia, optimizmus

Egyéni és kiscsoportos foglalkozás, pozitív pszichológia, optimizmus

Az egyéni, mikro- és kiscsoportos foglalkozásaimba is bevezettem a boldogságórák témáinak feldolgozását, így több kisgyermekkel – akik között azért akadt felső tagozatos is – feldolgoztam az optimizmus témáját. A tematika hasonlóképpen zajlott, mint a hagyományos Boldogságóra felépítése – relaxációs hatású légzőgyakorlat, majd témafelvezetés. Beszéltünk az optimizmusról, annak ellenkezőjéről, megtanultunk átkeretezni, hozzáférni az erőforrásokhoz. Készítettünk optimista és pesszimista levéllenyomatokat zsírkréta felhasználásával, készültek komplex képek is. Az alkotások alatt meghallgattuk a hónap dalát, melyek pozitív üzeneteit magunkba szívtuk.

Képek