Boldogságóra Program

Ebben a hónapban a Célok kitűzése és elérése a téma.
A „Fújj-fújj relaxációs gyakorlattal indítottam, de egy kicsit változtattam rajta. Fákká változtunk és csukott szemmel dülöngéltünk pont úgy, mint amikor a fákat fújja a szél, valamint a szél hangját utánoztuk közben.
Egy általam írt mesével folytattam. Az egészséghéthez és a célok kitűzéséhez és eléréséhez kapcsolódóan: „Peti elhatározza, hogy megkóstolja a gyümölcsöt” lett a mese címe. A gyermekek tetszését szemmel láthatóan elnyerte a történet, valószínűleg azért, mert olyan témát érint, ami az ő mindennapjainak is része.
Utána beszélgettünk egy kicsit arról, hogy valamelyikőjük tűzött -e már ki célokat maga elé. Természetesen életkori sajátosságaikat figyelembe véve elmagyaráztam nekik és példákat is hoztam.
Majd ezután következett a mozgásos rész, a célba dobás. Az elején elmondtam a gyermekeknek, hogy a célunk most az, hogy mindenki próbáljon meg beletalálni a babzsákkal a zsámolyba. Addig játszottuk, míg mindenki sikerélményhez nem jutott.
A foglalkozás zárásaként, a meséhez kapcsolódóan, mindenki gyümölcsemberkét színezett és közben többször meghallgattuk Bagdi Bella: Van nekem egy álmom című dalát.

Képek