Egészséges testmozgás otthol

IMG_20200528_160141.jpg

Az emberi testmozgás egy mindig előforduló állapot. A mozgásnak több formája van, különböző hatásokat vált ki az emberi szervezetben.A testmozgás egészséges mindenkinek szüksége van rá.Ahhoz, hogy valaki egészséges legyen oda kell figyelnie a mozgásra és a táplálkozásra is. A rendszeres testmozgás és a helyes táplálkozás kiegészítik egymást. a hónap környezetismeret,-és technika óráink témája is az egészség, mozgás volt. Az otthoni mindennapi mozgást a testnevelő tanárnénink ajánlotta.

Képek