Egészséges életmód

1-8.jpg

A hónap elején beszélgettünk a szülőkkel és a gyerekekkel az egészséges életmód legfontosabb összetevőiről, így a helyes táplálkozásról, a folyadékbevitelről, a testmozgásról és a pihenésről. És arról, hogy most, amikor a mozgásterünk eléggé korlátozott, mennyire oda kell figyeljünk ezekre a dolgokra, hiszen felborult a napi rutinunk, nem megyünk minden reggel iskolába, teljesen más napirendet kellett kialakítanunk.
Mi, szerencsésebb helyzetben vagyunk, hiszen falun élünk, kimehetünk az udvarra, itt vannak a fenyesek közel hozzánk, sétálhatunk(most már) a friss levegőn.
Beszámoltak a gyerekek arról is, hogy néhányan szívesen segítenek szüleiknek a kerti munkákban is.
Arra kértem meg a szülőket, készítsenek képeket gyerekeik kedvenc otthoni mozgásformáiról, sportjukról, a gyerekeket pedig arra, hogy készítsenek egy-egy rajzot Egészségmanók címmel.

Képek