Boldogságóra Program

Szorgos, egészségmanó módjára belevetettük magunkat a témába.
Már márciusban sok kisgyerek írta nekem, rossz a bezártság, szenvednek, hogy nem lehet eleget mozogni, levegőn tartózkodni. Hiányoznak a sport- és táncórák. De sokan küldtek, olyan képet, beszámolót, amelyből nagy örömömre kiderült, becsempészték a mindennapjaikba a mozgást. Focizásról, sétáról, súlyzózásról, táncolásról írtak, küldtek képeket, videókat…
Úgyhogy nem volt nehéz mozgásra bírni a gyerekeket.
Környezetismeret órákon éppen az egészséges táplálkozás témakörben tartottunk. A célkitűzések hónapjában pedig egyik fő célunk volt, törekedjünk arra, hogy egészségesebben táplálkozzunk. Így több irányból is megközelítettük az egészséges életmód témakört. A feladatokat összekapcsoltuk ebben a hónapban.
Készítettem a gyerekeknek egy „Boldogságórás tananyagot”. Képzeletbeli beszélgetésben a következőkről volt szó:
Tudtad?
A sportos, aktív emberek nagyobb lelkesedéssel néznek elébe a napi kihívásoknak, feladatoknak. A testmozgás edzetté tesz, segít megelőzni számos betegség kialakulását. Segít a kikapcsolódásban, levezeti a feszültséget, stresszt. Jó hatással van a képességeid fejlődésére, önbizalmat ad. Élénkebbé tesz, ezáltal könnyebben végzed el a feladataidat. Amikor együtt játszol, sportolsz a társaiddal, akkor társas kapcsolataidat is erősíted, barátságok szövődhetnek.
A témával kapcsolatban sok feladatot kínáltam nekik.
Sokat megvalósítottak a felkínált ötleteimből:
– Sokan lefényképezték, majd elküldték egy egészséges reggeli képét.
– Lerajzolták, vagy lefényképeztették magukat sportolás, kertészkedés közben.
– Beszámoltak sportsikereikről.
– Egészség-manót terveztek maguknak.
– Képmontázsokat készítettünk egészségesebb táplálkozást, sportos életmódot hirdetve.
– Kitölthették a feladatlapot, amit küldtem nekik.

Képek