Boldogságóra Program

A kilencedik téma a testmozgás volt a boldogságóra keretében, melyet heti tervnek megfelelően valósítottam meg. Cél, feladatrendszer: Egészséges szokások kialakítása! Tudatosuljon a gyermekekben, hogy a mozgás nélkülözhetetlen hatással van egész életükre, növekedésükre, semmi mással nem helyettesíthető, és pótolható a testi és lelki fejlődésük során. Kiemelt fejlesztési terület: társas kapcsolatok fejlesztése, együttműködési készség fejlesztése alkalmazkodó képesség fejlesztése, akarati tulajdonságok fejlesztése, globális állóképesség: a test általános erejének fejlesztése.
Hétfőn a kezdő relaxáció után beszélgetést kezdeményeztem a testmozgás, és az egészséges táplálkozás fontosságáról. Meghallgattuk a testmozgás hónap dalát (Bagdi Bella: Jól érzem magam boogie), majd hozzá illő mozgásformákkal egészítettük ki. Tükörjátékot játszottunk. Kedden meséltem el Bezzeg Andrea: Lusta király meséjét. Lerajzolták kedvenc sportjukat, kedvenc mozgásos tevékenységüket. A Kihívás Napja (május utolsó szerdája) remek alkalom az óvodában is a Testmozgás hónapja és a Boldogságóra program ötvözésére. Ezt a napot játékosan és örömtelien megünnepeltük óvoda és csoport szinten is. Cél: A gyerekek örömteli, közös mozgásélményhez jussanak, fejlődjön mozgáskultúrájuk és pozitív énképük, miközben megtapasztalják az együttműködés és a sikerélmény örömét.
Programötleteink voltak:
1. Boldogságóra mini beszélgetést folytattunk: Miért jó mozogni? Hogy érzed magad mozgás után? Mikor vagy a legboldogabb, amikor mozogsz?
2. Reggeli bemelegítő torna (Boldogságmozgás). Vidám zenére közös mozgásos bemelegítés, játékos nyújtás, ugrálás, mosolygás, tapsolás.
3. Mozgásos állomásjátékok: Ugróiskola – Egyensúly és figyelem fejlesztése. Akadálypályák – Kúszás, mászás, ugrás, labdavezetés, labdás célba dobás. Sikerélmény és ügyesség „Boldogság-kör” – Egy körben állva továbbadtunk: egy „boldogságlabdát”, mindenki mondott egy mozgással kapcsolatos örömteli dolgot.
4. Közös tánc. Egyszerű koreográfia pl. „Táncol a tavasz” vagy más vidám zenére.
Fontos volt, hogy közös sikerélmény és öröm legyen a cél, nem a tökéletesség.
5. „Élő szobor” játék: Mozgás – megállás – póz, miközben a gyerekek nevetnek, lazítanak. Zárásként mindenki kapott egy „Boldogan Mozgok!” pecsétet, és érmeket osztottunk ki.
Csütörtökön játékidőben poharakból várat építettek, majd „Vigyázz a várra!” játékot játszották. Szivárvány ernyő játék mindig kedvelt tevékenység. A szivárvány ernyővel rengeteg játék játszható, ahol nincs nyertes, csak közös játék. Ahhoz, hogy az ernyő magasba emelkedjen, összehangoltan kell mozgatni. Kis labdákkal, vagy önmagában is rengeteg játék játszható vele. Kint is, bent is használhatjuk és nagyon jó hatással van az együtt cselekvés élményére. Miközben nagyon mulatságos is a színes ernyőt mozgatni, segítségként szolgál az irányok megismerésének és megtanulásának folyamatában is. Körbe is jártunk vele, és a gyerekek be is bújtak alá, amit szintén nagyon szeretnek csinálni ebben a korban. Pénteken: Természetbe illeszthető játékok voltak: Kincskeresés. Természetes tárgyak (levelek, kavicsok, tobozok) keresése adott szempont szerint. A mozgás mindennapjaink szerves része!!!

Képek