Boldogságóra Program

A foglalkozást egy relaxációs gyakorlattal indítottuk, majd egy kis memóriajáték következett: Az én adok neked…”. Ezután körben leültünk megbeszélni, hogy miért is fontosak az örömök számunkra, minek tudunk örülni, az milyen változást indíthat el a szervezetünkben is. Mi mindenre lehet hatással, ha boldogok vagyunk. Utána leltárt készítettünk, párban megbeszélve..Majd mindenki megkapta a listát és PIPÁLD KI feladatot végeztük el. Felolvastuk és megbeszéltük a hónaphoz tartozó mesét, majd mindenki leírta egy papírra, hogy milyen apró öröm érte legutóbb. Ezeket a faliújságra is kitettük, hogy mindig szem előtt legyen A zárókörben Hogyan éreztem magam a foglalkozáson? kérdésre kerestük a választ.