Boldogságóra Program

Célok kitűzése és elérése
Ezt a Boldogság óra foglalkozást relaxációs gyakorlattal kezdtük. A „Napimádás”- alkalmával, a gyerekek körbe álltak, karjukat felemelve engedték a levegő szabad áramlását, kifújáskor pedig mindent kiengedtünk (fáradság, feszültség, bánat, stb.) ami rossz. A relaxációs gyakorlat után meghallgattunk a hónap dalát. Bagdi Bella: Van nekem egy álmom, amihez különböző mozdulatsorokat találtunk ki.
A téma bevezetéseként elmeséltem a gyermekeknek Bezzeg Andrea: Boldog vár mesét, melyet érdeklődve hallgattak meg. A mese után mindenki elmondhatta, hogy mi a legnagyobb álma, akinek volt kedvence le is rajzolhatta. Megbeszéltük az egyéni célokat, valamint a csoport céljait is. Ezek után két csoportot alkottunk és labdával célba dobtunk, miután mindenki kipróbálta, hogy milyen érzés, amikor a labdája célba ér, beszélgettünk arról, hogy kinek mi a célja.
A foglalkozás lezárásaként kiszínezhették a gyerekek a célok elérésének jelét, melyet elhelyeztünk a Boldogság várának ötödik lépcsőfokán.

Képek