Boldogságóra Program

A gyerekekkel a relaxációs gyakorlatokat követően beszélgettünk a célok kitűzéséről, elérésének módszereiről és arról, hogy a nehézségek, az esetleges kudarcok természetes velejárói a célok megvalósításának. Leszögeztük, hogyha kitartóak és kellően motiváltak vagyunk, akkor bármilyen célt elérhetünk. Majd megkerestük a varázsszót a keresztrejtvényben és az Útkeresőt is megoldották a munkafüzetben. Ezután olyan 3 kívánságukat írták be az aranyhalakba, aminek a teljesülését nagyon szeretnék. A öreg halász és a nagyravágyó felesége c. mesében megfigyeltük, hogyha az embernek könnyen teljesülnek a kívánságai, akkor bizony túlzásokba esik. Tanulságként megfogalmazták, hogy a céljainkért bizony meg kell dolgozni. Ezt követően közösen elkészítettük a Céltérképünket. A gyerekek nagyon élvezték a célok meghatározását. Viszont szembesülniük kellett, hogy akadályokba ütközhetünk, de nem szabad feladni. Ígéretkártyát is készítettek társuknak, amit át is adtak egymásnak. A gyerekek kívánságára többször meghallgattuk a hónap háladalát: Van nekem egy álmom. Közben játékos, utánzó mozdulatokat végeztünk. Az órát meditációs gyakorlattal fejeztük be.

Képek