Boldogságóra Program

Célok kitűzése és elérése
1. Relaxációs gyakorlat
„Ásítás-fújás” relaxációs gyakorlat
2. Beszélgetés
Mit szerettél volna csinálni gyerekkorodban? Miről álmodoztál? Milyen kitűzött célt értetek már el? Miért fontos, hogy legyenek céljaink? Ki segíthet céljaid elérésében? Miért fontos, hogy legyen egy jó tervünk? Mi fog történni akkor, ha eléred a célod? Mit jelent és mi lehet értelmes cél?
Célok kitűzésének pozitív hatásai Tk. 137. o.
3. Céljaim 2024-ben
Egy rövid gondolkodás után mindenki mondja el, milyen célt tűz ki magának ebben az évben. A tanulók gondolataikat felírják egy lapra és felragasztják a táblára. Néhány példa a tanulóktól:
Jobb jegyeket szerezni, jobb tanulmányi átlag.
Jogosítványt megszerezni.
Sikerüljön az ágazati vizsga.
4. Tanmese
A pillangólárva című történet meghallgatása. A tanulók lehajtják fejüket a padra és behunyt szemmel hallgatják a tanmesét, majd gondolatébresztő kérdések segítségével a történet megbeszélése. (Mi jut eszedbe a történetet hallva?, Mi volt a lárva ill. az ember célja?, Mi a történet tanulsága?…)

5. Mennyit ér az idő?
Rövid kisfilm megnézése, majd beszélgetés az idő értékéről, mert a célmegvalósítás egyik legfontosabb tényezője az idő.
6. Mondatok befejezése
A tanulók párban dolgozva befejezik az alábbi mondatokat, úgy, hogy nem nagyon gondolkodnak rajta, majd megbeszéljük őket. (Életemben az a legfontosabb, hogy…, Tökéletesen boldog lennék, ha…., Ha több pénzem lenne….., Olyan ember szeretnék lenni, aki…, Életem értelme, hogy…., Amit a legjobban szeretnék elérni, az hogy… )

7. Bagdi Bella dalának meghallgatása
Bagdi Bella: Valóra váltom a legnagyobb álmom

Képek