Boldogságórák Nyuszi csoport Megküzdési stratégiák

Boldogságórák Nyuszi csoport Megküzdési stratégiák

Ennél a témánál is segítségemre voltak a Jógakaland képzés során elsajátított relaxációs technikák, meditációs gyakorlatok. Akadálypályákat építettünk a gyerekekkel közösen, mandalákat színeztünk, megnéztünk egy-egy nekik való mesét, pozitív megerősítéseket tartalmazó matricákat vihettek haza. Bábozás során eljátszhatták, újra élhették különböző érzelmeiket. Megmasszíroztuk egymást. Kitartásnövelő játékokat játszottunk. Jelentős mértékben fejlődött problémamegoldó képességük.
A végén egy beszélgetőkör során együtt is találtunk ki szorongáscsökkentő, boldogságfokozó tevékenységeket. Jó hangulatban telt ez a hónap is! 🙂

Képek