Boldogságóra Program

Boldogságóráink
Az órák célja a tanulók lelki jólétének fejlesztése, pozitív gondolkodásra nevelésük és a mindennapi élet örömeinek tudatosítása.
Az első foglalkozás a hála gyakorlásával indult, ahol a gyerekekkel mesehallgatás után hálatablót készítettünk. Mindenki nagyon ügyesen vett részt a munkálatokban. A következő alkalommal az optimizmust állítottuk a középpontba: az ismeretlen fogalom megértése után a gyerekek saját élményeiken keresztül tanulták meg, hogyan lehet pozitívan látni a világot, és készítettünk egy-egy „optimista szemüveget” is.
A társas kapcsolatok témaköre novemberben került előtérbe, különös hangsúlyt fektetve a barátságokra, amelyek a kollégiumi életben kiemelkedő jelentőségűek. A gyerekek megosztották, kik a számukra fontos emberek, és játékos módon jellemezték legjobb barátaikat. A karácsony közeledtével a jó cselekedetekről beszélgettünk: saját kezűleg készített kis ajándékokra írták fel, milyen jótetteket tudnának megvalósítani.
Januárban a célkitűzéseken és azok elérésén volt a hangsúly. A tanulók meglepően komoly és tudatos terveket fogalmaztak meg a jövőjükre nézve, amelyekről őszintén és részletesen beszélgettünk. Ezután a megküzdési stratégiák témaköre következett, ahol a gyerekek a mindennapi nehézségeikről osztották meg tapasztalataikat, és együtt kerestük a megoldásokat.
Az apró örömök hónapján eleinte nehezen találtak pozitív élményeket, de egy kis segítséggel szívesen meséltek örömteli pillanataikról, és elkészítették saját kis alkotásaikat. A megbocsátás gyakorlása során a sérelmek megbeszélése és az azokkal való megbékélés állt középpontban.
Tavasszal a testmozgás témaköre következett. Beszélgettünk arról, hogy a mozgás mennyire jótékonyan hat a testi-lelki egészségre, majd közösen fociztunk, szabadtéri játékokat játszottunk. A tanév utolsó óráján, a fenntartható boldogság témájánál, visszatekintettünk az egész éves munkára, és közösen értékeltük az élményeket. A gyerekek szívesen emlékeztek vissza az órákra, hiszen minden alkalom nagyon jó hangulatban telt. A boldogságórák tartalmas, fejlesztő foglalkozások voltak, melyek során a tanulók jobban megismerték önmagukat és társaikat.

Képek