Boldogságóra Program

Fenntartható boldogság
A tanév utolsó boldogságóra témájának a feldolgozására több órát is fordítottunk. Relaxációs gyakorlattal kezdtük, hogy kellően ráhangolódjunk az órára. A csodapalota című mese meghallgatása után a tanulók felidézték, mi minden történt a palota szobáiban. A mese kapcsán az alábbi gondolatokat fogalmaztuk meg közösen: a fiú azért tudta a próbákat kiállni, mert tudott hálás lenni, a rosszban is meglátta a jót, a nehéz helyzetben is optimista maradt. Eszébe jutottak a barátai, akikkel szívesen játszott. Társak nélkül még a játék sem élvezetes. Jót tenni másokkal, örömöt okoz, attól mi is boldogabbak leszünk. Fontos, hogy mindig tűzzünk ki célokat magunk elé, melyek elérése szintén hozzájárul a boldogságunkhoz. Nem szabad soha feladni, ha valamit el akarunk érni, küzdeni kell érte. Vegyük észre környezetünk szépségeit, tudjunk örülni minden apróságnak. Tudjunk megbocsátani, szívünkben ne legyen harag. Végül a testmozgás fontosságáról is beszélgettünk. A következő órán a témákhoz kapcsolódó játékokat játszottuk, majd összegyűjtöttük a tanév legkellemesebb pillanatait és elkészítettük a „boldogságbefőttet”. Az óra nagyon jó hangulatban telt, ahogy a tanév összes boldogságórája is.

Képek