Boldogságóra Program

„A boldogság különös dolog: ha megosztjuk másokkal, megsokszorozza önmagát!” (Paulo Coelho)

A június hónap a fenntartható boldogság hónapja. Visszaidéztük a gyerekekkel, milyen boldogságfokozó technikákkal ismerkedtünk meg, és melyik tetszik nekik a legjobban, illetve, melyiket gyakorolja gyakrabban.
Meghallgattuk a hónap dalát, közben lerajzolták a számukra legboldogabb pillanatot, legboldogabb eseményt, ami ebben az évben történt velük.
Beszélgettünk arról, hogy miben változtak a tanév során.
Megismerkedtünk egy olyan országgal, ahol boldogtalanul teltek az emberek napjai. Egy napon arra járt egy vándor, aki mindenkinek adott egy tarisznyát tíz hamuban sült pogácsával. Arra kérte őket, minden hónapban egyet vegyenek ki belőle. Az első pogácsa elfogyasztása után hálát éreztek, majd fokozatosan elkezdték jobbnak, derűsebbnek látni a világot.
Ezzel a történettel szerettem volna megértetni a gyerekekkel, hogy a boldogság elérése nem csak egy pillanat, hanem sok-sok olyan pillanat, ami örömet okoz számára. Folyamatosan kell gyakorolni, hogy megtalálják a jó pillanatokat, és ne csak a rosszat vegyék észre.
Párban elképzeltek egy boldogság szigetet. Megtervezték a formáját, az ország zászlóját, és elnevezték a szigetüket.
Számomra öröm volt nézni, hogy milyen lelkesen dolgoztak. Beszélgettek, tervezgettek, megvitatták a tervüket. Csodás alkotások születtek.
Hogy számomra mit jelentett ez a tíz hónap? Nagyon sokat tanultam, új technikákkal ismerkedtem én is, hisz mindig keresem a megújulás lehetőségeit. Jobban megismertem a gyerekeket és önmagamat. A szakmai napunkon tartott Boldogságórás bemutató megerősített benne, hogy a gyerekeknek és a felnőtteknek is szükségük van arra, hogy boldogságfokozó technikákkal ismerkedjenek meg, mert mindenkinek szüksége van a boldogságra.
Köszönöm, hogy a Boldogságórás csapat tagja vagyok.
Hálás vagyok, mert megmutathatom másoknak is, hogyan lehet boldogabbá lenni.
„A boldogság ott van, ahol megtaláljuk , nem pedig ahol keressük.”

Képek