„Boldogok, akik megbecsülik a mosolyt és elfelejtik a fintort, mert útjuk napfényes lesz.” Gyökössy Endre

„Boldogok, akik megbecsülik a mosolyt és elfelejtik a fintort, mert útjuk napfényes lesz.” Gyökössy Endre

A mai órán Bagdi Bella „Jól érzem magam” című dala indította a pozitív napot. Beszélgettünk az optimista és pesszimista hozzáállás közötti különbségről, felismerve, hogy a reakciónk a nehézségekre a kulcs. Megtanultuk, hogy az optimista ember átmenetinek látja a kudarcot, és megoldásokra fókuszál ahelyett, hogy feladná. Egy közös napocskát készítettünk, amelynek sugaraira ráírtuk azokat a jó dolgokat, amikben ügyesek vagyunk. Ezzel a gyakorlattal tudatosítottuk, hogy mennyi pozitív erő van bennünk, és mennyire fontos a hálát gyakorolni. A napocska elkészítése megerősítette: a pozitív gondolkodás tanulható és elengedhetetlen a boldog élethez.

Képek