„Bölcs Betti Hete” (Apró örömök hetirendje)

„Bölcs Betti Hete” (Apró örömök hetirendje)

Márciusban a fő célunk az volt, hogy figyelmünket tudatosabban ráirányítsuk életünk apró örömeire. Ezt szolgálták a beszélgetőkörök, a meditáció, a közös tevékenységek, produktumok.
Összegyűjtöttük pl. az érzékszerveinkhez kapcsolódó apró örömöket, készítettünk közösen egy olyan hetirendet, amelynek minden napját – a gyerekek számára – apró örömöket hozó tevékenységekből, szokásokból állítottunk össze.
Márciusi boldogságóráink legfőbb üzenete: Az apró örömök kapjanak helyet minden egyes napunkban!
Vegyünk észre és értékeljünk minden apró pozitív dolgot életünkben, élvezzük az általuk nyújtott kellemes érzéseket!
Ezáltal nemcsak a jelent tesszük örömtelibbé, hanem bizakodóbban, optimistán tekintünk a jövőre is.

„Ne várj nagy dolgot életedbe,
Kis hópelyhek az örömök,
Szitáló, halk szirom-csodák…” (Reményik Sándor)

Képek