Boldogságóra Program

Április hónapban a tavaszi szünet miatt igen kevés időnk volt a megbocsátás témájának feldolgozására, de igyekeztünk minden percet kihasználni. Megtekintettük a rövidke: Animation short- I forgive you (https://www.youtube.com/watch?v=2c9dsAu7jVc) fimet. Elsőként megbeszéltük a gyerekek gondolatait, érzéseit a filmmel kapcsolatban, majd a „Hangalámondás” feladatot is elvégeztük két szinkronizálásban. Nagyon tetszett nekik a feladat!
Az idő rövidsége miatt a „Nagy kő esett le a szívemről” játékot választottam, melyhez a kapott követ egy hétvégén keresztül hordozták magukkal anélkül, hogy tudták volna, miért. Aztán elmondtam nekik, mit jelképezett a kő, és egyetértettünk abban, hogy a harag hordozása nagyon fárasztó és nehéz az ember számára. Ezután megkértem őket, a legnagyobb haragot, amit éreznek „rakják bele” a kőbe, és ezt az érzést dobják el a kővel együtt, bocsássanak meg, és gondoljanak szeretettel arra az emberre, akire haragszanak valamiért. Nagyon tetszett nekik ez a játék is, és utána elmondásuk alapján igazi felszabadultságot éreztek.
A tantermi foglalkozáson jutott még idő egy rövid meditációra és a „Megbocsátok? Nem bocsátok?” játékra, mely után jót beszélgettünk az őket foglalkoztató dolgokról a témában.
Hiszem -és az elmondásuk alapján ezt a visszaigazolást kaptam-, a módszereket még talán a felnőtt életben is használni fogják, megkönnyítve ezzel a saját és mások életét is.
És foglalkozásinkon ez a cél…

Képek