Boldogságóra Program

A legnehezebb témájú hónap során indulatainkra, azok kezelésére éleztük ki boldogságórás tevékenységeinket. Az osztálytársak között megjelenő érzelmi hullámzásokat bizalomerősítő gyakorlatokkal „kezeltük”. Játszottunk vak kígyót, harangjátékot, vak vezetőst, melyben az egymással fasírtban levők is párba kerültek.
Az embert próbáló körülmények óriási feszültségeket gerjesztenek felnőttben, gyermekben egyaránt. A félelem, a harag, a frusztráció mindenkiben egyre erősödik. A legfontosabb feladatnak így az indulatkezeléseket tekintettem. Rengeteg ötletet merítettek egymástól. Amikor neveikkel kapcsolatos magyarázatokat összegyűjtöttük, s a kinyomtatott nevek és a jelentések sablonjait kiszínezték, akkor azt a feladatot kapták, hogy az egy betűben rajzolják le, hogy milyen indulatkezelést alkalmaznak a legszívesebben. (zenehallgatás, 10-ig számolás, öklözés, toporzékolás, sírás, lefekvés, olvasás, zenélés, ölelés kérés, futás, trambulinozás és még sok más is szerepel a rajzok között)
Közös indulatszabadulást is végeztünk hetente. Egy kavicsba rejtve és a kavicsot eldobva szabadultunk meg az indulatot okozó gondtól.
Végül a békességeim dalunk is megszületett, melyet az iskolarádióban is elénekelhettünk. Remek móka volt.

Képek