Boldogságóra Program

Áprilisban a megbocsátás hónapjában a csoportommal körbe ültünk és megvitattuk, mi a megbocsátás és hogyan lehet sérelmeket a helyén és jól kezelni. A beszélgetés alatt halk és lágy motivációs zene szólt, hogy hangulatba kerüljenek a gyerekek és hogy a zene lágy hullámainak köszönhetően a lelkiállapotuk is kiegyensúlyozott, stresszmentes legyen és felkészülhessenek a megbocsátásra, az elengedésre. Bagdy Emőke relaxációs gyakorlatával folytattuk a foglalkozást, ami segítségével nemcsak a sérelmeket és a bánatukat űzhették el, hanem erősítő jókedvre cserélhették azt. Megtárgyaltuk, hogy a változások bennünk rejlenek igazán és mi magunk gyógyíthatjuk bánatunkat, dönthetünk úgy, hogy továbblépünk a sérelmeken, fájdalmainkon és egy szebb nap elé nézünk.
Ezt követően felolvastam egy rövid történetet a gyerekeknek a békegalamb történetéről és jelképéről, majd összegeztük, hogy miért ezt választottam a megbocsátás hónapjához. Meghallgattunk egy Belső béke dalt Bagdi Bella előadásában, majd békegalambot hajtogattunk, mindenki egyet, s ráírta, mit enged el, mit bocsát meg valakinek. Végezetül egy olajfára akasztgattuk a papírgalambokat, amit a szél békésen fújdogált a nap és a hét további részében…. Béke! Hála!

Képek