Boldogságóra Program

„Az öröm ott lehet mindenben és bármiben, amit megtapasztalunk.”

Mi rejthet örömöt egy óvodás korú gyermeknek? Szinte minden, persze csak akkor, ha észreveszi. Mindennapjainkban a tapasztaláson, a lehetőségek kipróbálásán, az apró örömök megélésén van a legnagyobb hangsúly. A havi boldogságórás napok, hetek egyre jobban segítenek minket ebben. Már tudjuk, hogy melyik érzékszervünkkel milyen örömet élhetünk át. Van ezeknél a dolgoknál nagyobb boldogság,
• mint anyukánktól reggel megkapni a napi első puszinkat?
• Egy régen vágyott játékot kipróbálni?
• Megérezni a nyíló virágok illatát?
• Megsimogatni a hozzánk bújó kiscicát?
• Megenni egy kocka csokit vagy a tavasz első gombóc fagyiját?
• Megnézni a kedvenc mesénket a tévében?
• Meghallani apa hangját, amikor beköszön a csoportszoba ajtaján délután?
• Táncolni együtt a kedvenc dalunkra?

Persze a gyerekek tovább is tudták még sorolni az általuk kitalált boldogságokat, de biztos, hogy csak az okoz számunkra örömet, ha mi kapunk valamit? Ebben a hónapban megtanultuk, hogy nem csak kapni jó, de az is örömet okoz számunkra, ha mi készítünk és adunk másoknak valamit. Így készültek el a szeretet sütijeink, amiket a gyerekek együtt szaggattak ki és megosztottuk az ovi dolgozóival és a vendégségbe hozzánk érkező édesapákkal. Együtt elfogyasztani a finomságokat mégis csak jobb mint egyedül…
Ezen kívül kivágtunk rengeteg szívet és dekorációt készítettünk belőle, valamint néhányra boldogító üzeneteke írtunk és kitettünk a folyosóra, hogy akinek egy kis lélekmelengető gondolatra, mosolyt fakasztó ötletre van szüksége, egyet kihúzva máris örömet csempésszen a saját vagy egy szerette napjába.
Gyakorlatokkal tettük teljesebbé a hónapunk napjait. Kipróbáltuk miként tudunk hidakat létrehozni egyedül, valamint együtt. Együtt lélegeztünk és figyeltünk egymásra, a körülöttünk lévő hangokra, természetre, csendre.
Valamint megalkottuk Römököt, akarom mondani Römök Döncit. Ki is az a Römök Dönci? A mi mindig boldog és vidám állatkánk aki a következő dolgoktól boldog:

„Ormányommal egész nyáron,
hűvös vizet spriccelek,
Zsiráf nyakam elérheti,
a legfelső levelet.

Páva tollam söprögethet,
de elriaszt sok gaz vadat,
egyensúlyoz rózsás lábam,
bagoly szárnyam zajt nem csap.

Kézzel tudok fára mászni,
lecsüngeni ágakról,
majom mosoly nézd elterül,
huncutul az arcomon.

Csigaházam esőben véd,
ha akarok elbújok.
Csápos szemem szárazon van,
ha a vízbe lebukom.

Béka szememmel meglátom
mi folyik a víz alatt,
hűtök, fűtök, sörényemmel
hozzám bújva elalhatsz.

Sok kis gyerek rajzolt engem,
színezett és nevetett.
Elnevezett, Römök Dönci,
hívj így te is engemet.”

A hónap végén még eljártuk együtt a boldogság táncot, hiszen a tánc már hozzátartozik a meditálás mellett a boldogság óráinkhoz.

Boldogok voltunk, amikor egyik reggel a mellettünk lévő általános iskola kisdiákjai által készített Boldogságkavicsok fogadtak minket az óvodánk kerítésénél. Öröm számunkra, boldogságórás óvó néniknek tudni, hogy ezek a foglalkozások nem szakadnak meg az iskolába lépéskor, hanem folytatják a gyermekeink a megkezdett útjukat a Boldogság vára felé.

Képek