Boldogságóra Program

Az óráinkat relaxációs gyakorlatokkal kezdtük, majd közösségépítő és személyiségfejlesztő koncentrációs jétékokkal folytattuk (pl.: Igen! Nem! De! Csak azért is!; Bumm!, Hogy teszik a szomszédod?…). A hónap témájának ismertetését követően tisztáztuk a két fogalmat, majd olyan élethelyzeteket soroltak, amikor vagy optimistán, vagy pesszimistán gondolkodtak. A Hogy vagy? c. játék során arcjátékukkal fejezték ki, hogy milyen napjuk volt aznap. Megnéztük Az ajándék c. filmet is, majd beszélgettünk arról, hogy „mire tanította meg” a kisfiút a kapott ajándéka. Ezt követően csoportmunkában az alábbi feladatokat végeztük el:
1. Lerajzolták Az optimizmus várát, majd elnevezték a bástyákat, tornyokat optimista érzésekről, fogalmakról.
2. Térbeli optimista esernyőt hajtogattunk, melyre optimista mondatokat írtak.
A munkafolyamatok alatt mindig szólt a Pozitív gyerek vagyok c. dal is. Az órákat meditációval zártuk

Képek