Az optimizmus gyakorlása
- Csoport neve: Szépikék11
- Szerencsi SZC Műszaki és Szolgáltatási Technikum és Szakképző Iskola
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Az optimizmus gyakorlása
- (18 megtekintés)
Optimizmus gyakorlása
1. Relaxációs gyakorlat: „Színes légzés”
2. Megbeszélés
Optimista, realista, pesszimista szavak megbeszélése (Értelmező kéziszótár, Szinonima szótár, Smart tábla)
A tanulók meghatározzák, mit jelent számukra az optimizmus.
Hogyan legyünk optimisták?
Miért jó az optimizmus?
Hogyan alakítsuk szokássá az optimizmust?
Hogyan tudjuk fejleszteni az optimista gondolkodásmódot?
3. Milyen az optimista ember?
Egy pálcikaember felrajzolása után a tanulók mellé írják az optimista tulajdonságokat. (mosoly, nevetés, öröm, szeretet, zene, napfény, humor)
A tanulók körbe állnak és mindenki mond magáról egy optimista tulajdonságot.
4. Helyezkedjünk egy vak személy bőrébe!
Egy önként jelentkező tanulónak bekötjük a szemét és csak a tapintását használva ki kell találnia, hogy ki áll vele szemben. Ha nem sikerül, akkor egy-két mondattal segíthetnek a tanulók. Ha sikerült kitalálnia, akkor megölelik egymást és új jelentkezővel folytatódik a játék.
5. Nevetés ereje
A tanulók kiscsoportban utána néznek a következő területeknek: bohócdoktor, hahota klub, nevetésterápia, örömtréning, nevetés kísérletek. • Mit jelentenek? • Hol találhatóak? • Mi a céljuk? • Milyen eredményeik vannak? • Mit gondoltok róluk?
6. Pozitív üzenetek
Minden tanuló ír egy pozitív üzenetet valakinek az osztályból és elrejti a táskájában, kabátjában, könyvében…
7. Zenehallgatás, ének
Bagdi Bella: A világomban minden rendben van c. dalának meghallgatása, éneklése
Képek
