Boldogságóra Program

Az optimizmus gyakorlása során megtanuljuk észrevenni a jót a mindennapokban, még a nehéz helyzetekben is. A foglalkozáson egy rövid kisfilmet néztünk meg, amely bemutatta, hogyan segíthet a pozitív gondolkodás a problémák leküzdésében. Ezután mindenki készített egy „pozitívum kavicsot”, amelyre egy kedves szimbólumot (mosolygós fejet, szívet, virágot) rajzoltunk egymásnak, hogy emlékeztessen bennünket a jó dolgokra, ezeket a kis köveket beletettük a tolltartókban, hogy mindig a közelben legyenek. Később színes, vidám „pozitív szemüveget” alkottunk, amin keresztül szimbolikusan megtanultuk pozitívan látni a világot. Ezek a kreatív feladatok segítettek abban, hogy jobban megértsük az optimizmus jelentőségét. A nap végére mindenki gazdagodott egy kis reménnyel, és új eszközökkel a pozitív hozzáállás gyakorlásához.

Képek