Boldogságóra Program

„Az Optimizmus gyakorlása” című foglalkozás fókuszába azt állítottam,hogy a gyerekek felismerjék, tudatosan figyelni kezdjék, mennyi jó dolog veszi őket körül a mindennapi életben még akkor is, ha úgy érzik, sok rossz dolog történik velük.
Bagdi Bella: Pozitív gyerek vagyok című dalának meghallgatásával kezdtük a foglalkozást.
Beszélgetéssel folytattuk, felidéztünk olyan helyzeteket, amelyek rosszul éltek meg, majd elkészítették az optimista szemüveget. A kész szemüvegeket felvéve az előzőleg említett negatív eseményeket megpróbáltuk „szebbnek” látni, átfordítani úgy, hogy jobb érzéseket keltsen bennük az a bizonyos történés. Amennyire lehetséges volt, igyekeztünk a dolgok jó oldalát is megkeresni. Megbeszéltük, hogy nehéz helyzetekben, ha egy problémával találkoznak, képzeletben is felvehetik ezt a „varázsszemüveget” , melyen keresztül mindent szebbnek és jobbnak fognak látni.

Képek