Boldogságóra Program

Október az optimizmus gyakorlásának hónapja a Boldogságóra programban. Önbizalomerősítő mozgással, nyújtómozgás gyakorlattal kezdtük az órát, majd elénekeltük a hónap dalát.
A gyerekek az előző év tapasztalatai alapján remekül meg tudták fogalmazni, hogy mi a különbség az optimista és a pesszimista ember között. Kérésemre egy szívbe gyűjtötték azokat a gondolatokat, érzéseket, melyekre optimizmusukat építhetik.
Ezután a Keresd meg a 4 bölcs, optimista mondatot a színek alapján! – feladat következett. A gyerekek párban dolgoztak, egy megkezdett mondatot kellett befejezniük optimistán és pesszimistán. Ezután megbeszéltük együtt, ki milyen befejezést talált.
Azt kértem a tanulóktól, hogy otthon készítsenek a számítógépükön egy képet, mely az optimizmus és a pesszimizmus ellentétét mutatja meg.
Az órát meditációval zártuk, továbbra is jókedvűen, optimistán várják tanulóim a következő boldogságórát.

Képek