Boldogságóra Program

Az óra azzal kezdődött, hogy tisztáztuk az optimista – pesszimista – realista fogalmakat. A Youtube videó alapján mindenki elvégezte a személyiségtesztet és kiderülhetett, hogy ki melyik kategóriába tartozik. Megbeszéltük, milyen boldogságfokozó hatása van, ha pozitívan tekintünk a körülményeinkre. Az Életmese című vers elolvasásával arra koncentráltunk, hogy a külső körülmények fogadása a mi hozzáállásunkon múlik. A diákok apró történéseket írtak csoportban egy papírra, aminek nem örültek. Majd az volt a feladatuk, hogy minden történést folytassanak ezzel a mondattal: „De sokkal rosszabb is történhetett volna például, ha…”
Közösen megbeszéltük azt a mottót: „Ha citromot kapsz az élettől, készíts belőle limonádét!” Minden diák sorolt egy-egy dolgot, amitől számára jó egy nap. Itt már egy kis átfedés is volt az apró örömök felfedezéséhez.
Mindenki rajzolt a kézfejére egy „optimista-Tattoot”, egy szimbólumot, ami számára az optimizmust jelenti.
Az óra egy másik youtube videó megtekintésével zárult, melynek mondandója: a reménytelen helyzetekben is van új kezdet, származhat abból is valami új, valami jó.