Boldogságóra Program

Az optimizmus témakörét a „boldogságkártyák” illetve a „pozitív megerősítések” kártyák felhasználásával dolgoztuk fel. Körben ültünk és mindenki húzott két kártyát. Ezek közül választott egyet, amely köré egy optimista történetet fűzött a saját életéből. pl. „jól érzem magam”. Történet: „Megpróbálom a helyzetekből kihozni a lehető legjobbat és ezáltal jól érezni magam. Bevált módszerem, hogy sokat mosolygok. Észrevettem, hogy így szívesebben barátkoznak velem a többiek.”

Képek