Boldogságóra Program

Az optimizmus gyakorlása
A mai boldogságórán az optimizmus gyakorlásával foglalkoztunk. Megtanultuk, hogyan lehet a negatív mondatokat átkeretezni pozitívvá, és kipróbáltuk, milyen érzés pesszimistán és optimistán gondolkodni. Két csapatot is alakítottunk egy optimistát és egy pesszimistát, majd játékos formában megmutattuk, hogyan lehet másokat felvidítani. Végül „felvettük az optimista szemüveget” (a kezünkkel jelezve), és így néztük meg a világot vidámabban, derűsebben.

Képek