„Az élet értelme, hogy megtaláld a legnagyobb terhet, amit elbírsz, és vállald annak súlyát.” Jordan B. Peterson
- Csoport neve: bekk.koli
- Budapesti Egyesített Középiskolai Kollégium
- Kategória: Középiskolások
- Téma: Megküzdési stratégiák
- (35 megtekintés)
Foglalkozás címe: „Az élet értelme, hogy megtaláld a legnagyobb terhet, amit elbírsz, és vállald annak súlyát.” Jordan B. Peterson
Megküzdési sratégiák
Foglalkozásvezető: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Foglalkozás időpontja: 2026. 02. 12., 20h
Helyszíne: M. 19. 3. emelet, 327-es tanulószoba
A foglalkozás célja volt boldogságfokozó stratégiák átadása, hogy kollégistáink az életük során előforduló stresszes, fájdalmas szituációkkal könnyebben tudjanak szembenézni.
A foglalkozásra való motiválódásként meg kellett határozniuk, hogy mit jelenthet a megküzdés szó. Illetve annak ellenére, hogy negatív érzést kelthet bennünk, miért és hogyan tehet boldogabbá minket, ha gyakoroljuk ezeket a stratégiákat?
A foglakozás ezután egy tanári magyarázatot tartalmazó PPT-vel folytatódott. Megtekintettünk, megbeszéltünk közösen, hogy:
– a megküzdés szakkifejezés mire vonatkozik,
– a megküzdés boldogságfokozó stratégia, mert benne rejlik a boldogabbá válás lehetősége,
– a megküzdési módokat (probléma-, érzelemközpontú, szociális támaszkeresés).
Ezt követően az Erősség Program kártyáival játszottunk. Ezekkel jártuk körbe, hogy a „hősiesség-„, a „nyitott gondolkodásmód-„, és a „perspektíva” erőssége milyen segítséget ad a problémákkal való megküzdésben.
A foglakozás vége előtt mindenki elmondhatta, szerinte mire volt jó ez a csoportos együttlét.
Értő módon, kellő komolysággal és humorral dolgozták fel a témát.
Jó hangulatú, örömteli foglalkozás volt, könnyen megnyíltak a fiúk. Okos gondolatokat osztottak meg egymással és velem.
Készítette: Lőrincz Norbert, kollégiumi nevelőtanár
Képek
