Boldogságóra Program

Relaxációval kezdtünk, előrehajlással, levegő belélegzésével, két kezünkkel felhoztuk az energiát a fejünk fölé és Magunkra engedtük, majd képzeletbeli babát ringattunk jobbra és balra.

Ezt követte egy körmasszázs. Körben állva, körbe masszíroztuk Egymás hátát kedvesen, óvatosan.

Miután leültünk egy nagy körbe, elmeséltem a Gyerekeknek Az égig érő paszuly történetét. Megbeszéltük, hogy Együtt felépítjük a saját égig érő paszulyunkat papír téglákból. Aki a leírásom alapján Magára ismert, rakhatott egy téglát.

Mozgatás következett: cápás játék. A szőnyeg volt a tenger. Letettem karikákat, azok voltak a hajók, amik megvédték a Gyerekeket a cápáktól. Egyre kevesebb lett a hajókból, így a Gyerekeknek csapatmunkában, összedolgozva, Egymást segítve volt érdemes tovább játszaniuk. 🙂

Végül keretbe foglalva a foglalkozást, a kezdő relaxációs gyakorlattal zártuk az Együtt töltött időt. Nagyon Jó élmény volt! 🙂 Hálás vagyok érte.

Képek