Boldogságóra Program

„Ha nem repülhetsz, fuss! Ha nem futhatsz, menj! Ha nem mehetsz, csússz! De bárhogy is legyen: mozogj!” (Ifjabb dr. Martin Luther King)

A Levendula csoportban május hónapban a testmozgás fontosságával ismerkedtünk meg a Boldogságóra keretében. A gyermekek izgatottan várták a foglalkozást, és lelkesen kapcsolódtak be a közös beszélgetésbe. Megvitattuk, miért van szüksége a testünknek mozgásra – meglepően sok érdekes és elgondolkodtató gondolat született. A gyerekek jó ötletekkel egészítették ki egymás gondolatait, igazi csapatmunka alakult ki.
A foglalkozást Bagdy Emőke relaxációs gyakorlataival kezdtük, amelyeket örömmel végeztek el a gyerekek. Ezután közösen mondtuk el a mozgással kísért mondókát:
Mondóka:
Egy-kettő-három-négy, nézd, a kezem égig ér!
Forgatom a fejemet, mozgatom a testemet.
Megnézem a lábamat, dobbantom a talpamat.
(magassal nyújtózkodás, fejforgatás jobbra-balra, törzsdöntés előre, lábérintés, topogás)
Ugrik hármat: hopp, hopp, hopp – boldogan tapsolgatok!
(csípőre tett kézzel három ugrás, majd taps)
A hangulat fokozódott, amikor a gyermekek kérésére közösen eltáncoltuk kedvenc dalukat, a „Repülj velem” című számot. Ezután meghallgatták „A lusta király” tanulságos történetét, majd következhetett a várva várt, nagymozgásos tevékenység.
Bevezető történet az akadálypályához:
„Az élet sokféle helyzetet hoz, amikor segítenünk kell másokon – akár egy bajba jutott kismadáron az erdőben. Most ti lehettek az életmentők! Akadályokon kell keresztüljutnotok, hogy segíthessetek, és közben meg kell hoznotok a helyes döntéseket is.”
1. állomás: Madármentés akadálypálya
• Bukfencezés, mintha sűrű bozótosban haladnánk,
• Egyensúlyozás „kidőlt fatörzsön” (padon),
• Plüssmadár megkeresése és óvatos visszajuttatása a „fészekbe” (kosárba).
Állomáskérdés:
Szabad-e egyedül megfogni, megetetni vagy megitatni egy fiókát?
Válasz: Nem! Csak megfigyelni szabad, és mindig felnőtt segítségét kell kérni. A madarakat még felnőttként sem szabad fecskendővel vagy pohárral itatni, mert könnyen félrenyelhetnek!
A napot egy sétával zártuk: ellátogattunk a lángosozóhoz, majd a közeli kiserdei játszótérre, ahol a gyerekek nagy örömmel próbálták ki a különféle mozgásos játékeszközöket.

Képek