Boldogságóra Program

Az apró örömök élvezetének jelentősége

Apró örömöket felidézni könnyen ment a csoportban, és annak boldogságfokozó erejét is hamar megértették a lányok. Észrevették, hogy ha tudatosan odafigyelnek erre, akkor sokkal több mindent felfedeznek, mint egyébként, és így több örömöt is élhetnek át.

“Az igazán nagy dolgok az apró rezdülésekben érhetők tetten. Mennyivel szegényebb a tenger végtelen felszíne, ha nem fodrozzák hullámok, mennyivel egyhangúbb a kék ég, ha nem csipkézik apró felhők, és milyen halott az erdő is, ha a fák ágain nem fészkelnek madarak, a fűben nem nyüzsögnek parányi bogarak. Ilyen a lélek is: ha nem figyelünk az alig észrevehető, apró örömökre, az élet szépségének legjavát veszthetjük el. ”

Képek