Boldogságóra Program

A havi témában összesen két boldogságórát tartottunk.

Az első óra: elméletibb jellegű volt olyan szempontból, hogy az „öröm”-ről beszélgettünk, mint pozitív érzelemről és próbáltunk hozzárendelni más hasonló érzelmet is. Ezután próbáltunk olyan hétköznapi kis történéseket, eseményeket gyűjteni, melyek örömforrásként szerephetnek a gyerekek életében.Igy brainstroming formájában példákat mondtunk, hogy az elmúlt két hétben minek örültünk a legjobban.A bemelegítő gyakorlat után elolvastuk közösen és megbeszéltük a „Tudni kell megállni” című történetet, majd a gyerekek a csoportvezető irányításával kitöltötték egyéni elképzelésük szerint apró örömeiket, a Boldogságóra tankönyvben található 30-as örömlista segítségével.Legkedveltebb örömforrásként a 19-es szám volt a nyerő (a csokievés), ezért aztán a csoportvezető a gyerekekkel együtt elfogyasztott egy csokit közösen.
Következő lépésként az örömforrások és az érzékszervek közötti összhangot próbáltuk megtalálni (Boldogságóra könyvből, 83 oldal), majd az óra végén meghallgattuk közösen a „Ma rámtalál a boldogság” című dalt.

A második óra az „Apró örömök szigete” című feladat elkészítése volt. Mivel nálunk kis létszámú osztályok vannak így egy közös térképet készítettünk.Közösen rajzoltunk és színeztünk, ugyanis a csoportvezető is felrajzolta a táblára mindazt, amit a gyerekek ötletként megfogalmaztak.Miután lerajzoltuk és kiszíneztük örömszigetünket, megpróbáltunk előbb pozitív érzelmeket megfogalmazni, melyek a vidámsághoz, örömhöz köthetők. Miután elkészítettük a listát a pozitív érzelmeket a szigeten felrajzolt természeti jelenségekkel asszociáltuk.Igy született meg az öröm / vidám / jókedvű / szerelem hegy, de a reménység és a nyugalom fája is , a mosolygó homok, a játékos tenger. A borús égen feltüntetett felhő béke és derű jelzőt kapott.
Sikerült örömteli hangulatot teremteni.Köszönjük a lehetőséget !

Képek