Boldogságóra Program

Boldogságóra, március
1.
Fehér üröm 4-5 fős csoportokban készítsetek tetszőleges technikával egy képzőművészeti alkotást, amely a fehér üröm gyógynövénnyel kapcsolatos tudnivalókat tartalmazza! Kreatív módon kapcsoljátok össze a hónap témájával és indoklásotokat is küldjétek el nekünk az alkotásról készített fotóval együtt! A feladat neve: Fehér Üröm

2.Gondold végig az elmúlt 2 hónapodat és ábrázold azokat a „pontokat”, amelyek apró örömöt jelentettek! Vagyis mik voltak a te örömpontjaid? Ez a megoldás nagyon tetszett!

3. Ki a szabadba! Be a szobába! Sétáljatok valahol 10 percig – legyen ez kint, a szabadban vagy bent a lakásban. Közben vegyétek észre a legszebb pillanatokat.
Ezeket a fotókat küldték a tanulók!

4.” Gombócok”- Gondold át, melyek azok a tevékenységek, amiktől boldognak érzed magad! Írj fel 7 ilyen dolgot! Az alábbi kérdések segítenek listád összeállításában: Az alábbiak fordultak elő az osztályban: vadászat, olvasás, természetjárás, munka, telefonozás, játszás, alvás
Teszt
1) Van valami különleges hobbid, érdeklődésed?
2) Szeretsz sétálni, fotózni, múzeumba menni?
3) Szívesen mész moziba, színházba, vagy inkább otthon olvasol?
4) Melyik hétköznapi tevékenység a kedvenced? (pl. zuhanyzás, nassolás, mosogatás, locsolás, reggeli teázás.)
5) Hogyan szeretsz lazítani?
6) Szeretsz másoknak segíteni? Kisgyerekeknek, időseknek, hajléktalanoknak?
7) Gyerekkorodban mibe tudtál belefeledkezni? (pl. rajzolás, táncolás, kuckó építés, képregény olvasás.)
Tanulói válasz például:
1.Mostanság a műkörömépítés,de ami az örök érdeklődésem az autók felépítése és szerelése marad az első helyen.
2.Igen szeretek.
3.Inkább moziba megyek.
4.Csak azok a kedvenc hétköznapi tevékenységeim,amit a barátommal együtt tudunk csinálni(tervezni a jövőnket stb…),de a kutyámmal való foglalkozás és a szorosabb kötelék kialakulása is a kedvencem és a zuhanyzás is.
5.Leginkább összebújva a párommal, ha van rá lehetőségünk. A távkapcsolat nem egyszerű. De ha nem tudunk együtt lenni, akkor csak én és a kutyám társaságában.
6.Igen szeretek.
7.A mese nézésbe.

5.Írd fel a 7 tevékenységet külön papírdarabkákra, gyúrj kis golyókat belőlük. Tedd azokat egy pohárba vagy dobozba. A hét minden napján húzz ki egyet, és próbáld azt megtenni. Számolj be róla osztálytársaidnak is!
Tetszett a tanulóknak az alábbi: Töltsetek minél több időt a napon! Mosolyogjatok ma mindenkire, egy családi örömölelés, keressetek ma új útvonalat szokásos helyekhez! Lepjétek meg ma egymást, ez főleg a szerelmesek körében ment, illetve a mit szerettek másokban c. rész. Tetszett a tanulóknak a Pozitivity márciusi naptára.
6. Mesével zártuk az órát. De kértek még egy mesét!

Mese
1. Volt egyszer réges-régen egy Sziget, ahol érzések és tulajdonságok éltek: a Vidámság, a Bánat, a Tudás, a Gazdagság, a Büszkeség és még sokan mások, így a Szeretet is. Egy napon a szigetlakók tudomására jutott, hogy a Sziget elsüllyed, ezért nekik el kell hajózniuk a Világba, az emberek közé. Valamennyien előkészítették hajóikat és elhagyták a Szigetet. A Szeretet az utolsó pillanatig maradt, és mielőtt a Sziget teljesen elsüllyedt volna, elkezdett segítségért imádkozni. Ekkor a Gazdagság egy luxushajón úszott el mellette. A Szeretet megkérdezte:
– Gazdagság, el tudnál vinni magaddal?
– Nem, nem tudlak! – felelt a Gazdagság- a hajómon sok aranyat, ezüstöt viszek, itt nincs már hely a számodra.
Ezután a Büszkeség közeledett egy csodaszép hajóval a Szeretet felé, így őt is kérlelni kezdte:
– Büszkeség, kérlek! El tudnál vinni engem is?
– Nem Szeretet, nem tudlak elvinni – a hajómon minden tökéletes, te esetleg árthatnál ennek.
A Butaság hatalmas hajója közeledett.
– Ó, Butaság, de jó, hogy erre jársz! Magaddal vinnél?
– Nincs szükség rád a Világban- felelte a Butaság, és hátat fordított a Szeretetnek.
A Szeretet nagyot sóhajtott, ám akkor meglátta a Bánatot egy csónakban, így felé fordult:
– Bánat! Kérlek, vigyél magaddal!
– Ó Szeretet, – mondta a Bánat, – ha tudnád, hogy én mennyire szomorú vagyok. Értsd meg, most egyedül kell maradnom.
A Szeretet lemondóan elfordult, és megpillantotta a Vidámságot közeledni. Integetett neki, és kiabálva kérlelni kezdte, hogy vigye magával. De a Vidámság gyorsan elhúzott mellette, mert annyira elégedett és olyan boldog volt, hogy észre sem vette meg sem hallotta a kérését. A Szeretet teljesen magára maradt, ám ekkor hirtelen megszólalt egy hang:
– Gyere Szeretet! Én elviszlek Téged.
A Szeretet egy hajót és egy ezerráncú öregembert látott maga előtt. Annyira hálás és boldog lett, hogy megmenekült, hogy elfelejtette megkérdezni az ismeretlen segítő nevét. Ez csak akkor jutott eszébe, mikor már újra biztonságban volt, de megkérdezni tőle már nem tudta, mert alig értek partot, az idegen tovahajózott…A Szeretet úgy érezte sokkal tartozik megmentőjének, ezért felkereste a Tudást, és kíváncsian megkérdezte tőle:
– Tudás! Meg tudod mondani nekem, ki és miért segített nekem?
– Ó igen…Az Idő volt a megmentőd! – felelte a Tudás.
– Az Idő? Miért segített rajtam az Idő?
A Tudás válaszolt:
– Azért, mert az Idő tudja, hogy milyen fontos az emberek életében a Szeretet.”

+ Mese: 2. A tökéletes szív c. mese

Képek