Boldogságóra Program

Apró örömök élvezete

A foglalkozást „Hervad a virágom, éled a virágom” relaxációs gyakorlattal kezdtük. Meghallgattuk Bagdi Bella: Imádok élni című dalát, majd kiszíneztük a munkafüzetben található rajzot.
Összegyűjtöttük, hogy milyen apró örömök érték a csoportunkat a mai napon, majd a téma feldolgozását a kép elemzésével kezdtük.
Megismerkedtünk A tizenkét hónap mesével, beszélgettünk róla, hogy kinek melyik a kedvenc hónapja. Összefoglalót készítettünk képek segítségével egy év örömforrásairól, majd az érzékszervekhez gyűjtöttünk olyan dolgokat, amik örömet okoznak. Megoldottuk a „Pipáld ki, ami rád is igaz” feladatot. Beszélgettünk róla, hogy miért fontos a jó befogadása és az örömteli érzések kifejezéséről.
Készítettünk közös örömleltárt és plakátot az óra összefoglalására.
Az óra lezárásaként kiszíneztük az örömmandalát és közösen énekeltük a hónap dalát.

Képek