Boldogságóra Program

Apró örömök a Maci csoportban

Az apró örömök megélése olyan pozitív érzelmeket kelt, amelyek boldogságfokozó ereje a gyerekek számára is könnyen megérthető. Tudatosan figyeltem arra, hogy a gyerekek figyelmét a hétköznapokban rejlő kis örömforrásokra tereljem. Közösen beszélgettünk arról, hogy mi minden lehet örömforrás. Örömleltárt készítettünk. Kértem őket, hogy olyan dolgokat mondjanak, amik örömet szereznek nekik, amitől úgy érzik, hogy szép a világ, szebb az élet. A gyerekek saját érzéseikről, örömeikről beszéltek. Megfogalmazták, hogy mennyire örültek neki, amikor a szüleikkel elmentek kirándulni, fagyizni, amikor új játékot kaptak, hogy van testvérük, hogy xy a barátjuk, hogy a barátaikkal milyen jót játszottak, hogy a Maci csoportba járhatnak 🙂 
Megkértem a gyerekeket arra, hogy hozzanak otthonról fényképet, amelyiken mosolyognak, illetve rajzolják le egy rajzlapra jókedvű, mosolygós önmagukat. Majd próbáljanak meg visszaemlékezni arra, hogy vajon miért voltak a képen/rajzon jókedvűek. Nagyon aranyos, kedves vicces emlékeket idéztek fel a gyerekek. Jó volt hallgatni.
Egy csomagolópapíron körberajzoltam az egyik kisgyereket. Majd közösen kitaláltuk, hogy a rajznak mire lenne szüksége ahhoz, hogy jól érezze magát. A gyerekek „Örömkének” szemet, szájat, orrot, szempillát, hajat, a hajába masnikat, színes csíkos harisnyát, vidám cipőt rajzoltak. Megbeszéltük azt is, hogy a rajzolt dolgok miért szereztek örömet neki.
Március 8-án, nőnapon a fiúk készítettek a lányoknak és az anyukájuknak vágás-ragasztás technikájával papírvirágot. A kislányok és az anyukák nagyon örültek az apró figyelmességnek.
A jó idő beköszöntével sétát szerveztünk a kórházkertbe és a kórháztóhoz. Mielőtt elindultunk volna, megbeszéltem a gyerekekkel, hogy szóljanak, ha valamilyen csodaszép dolgot látnak, hallanak. A gyerekek a séta közben jobban és tudatosabban koncentráltak a környezet szépségeire. Virágokat, madarakat, bogarakat, rügyeket, a vízben tükröződő fákat, napsütést figyeltünk meg együtt.
Örömöleléssel zártuk a hetet. A gyerekek sétáltak a teremben szomorúan. Eközben az egyik gyerek személyében egy vidám gyerek érkezett a csoportba. Mosolygott, jókedvű volt. Az öleléssel örömet hozott. Akit megölelt, annak átadta a boldogságot. Majd a megölelt gyerek is továbbadta az örömölelést, és a végén minden gyerek vidám lett.
Bízom benne, hogy ezek a játékok és feladatok hozzásegítik ahhoz a gyerekeket, hogy az élet apró örömeit könnyebben észrevegyék.

Képek