Boldogságóra Program

Ebben a témakörben több fontos dologra irányítjuk a gyermekek figyelmét
– öt érzékszerv által nyújtott kellemes érzetek
– hétköznapokban rejlő kis örömforrások fontossága
– az „itt és most” megtapasztalása

1. Relaxációs gyakorlatok

. fújj fújj … széllé változunk – belégzés után a szél hangjának utánzása
sss, sszszsz. fúú, húúú
– Égigérő fa vagyok megnövök mint a nagyok
– Kicsi mag a föld alatt
napsugarat hívogat,
ha a tavasz közeleg
kicsi csíra növöget
Kapaszkodik a gyökér
kis növényke fényre ér,
nő a szára levele
nyújtózkodik felfele
Bimbót ringat, szirmot nyit
illatával beborít.

Napfelkelte-naplemente légzőgyakorlat

Boldogság mondókat
A mai napon a mainapon
Boldogság Dóra mese: Újra együtt
Mese szereplői (Óriás, törpe)
Mondjatok olyan állatokat, akik termetüknél fogva lakhatnának Pirinkó házában vagy Góliát házában
Miért nőtt nagyra Góliát?
Mi jelent apró örömöt a Pirinkónak?
Melyik az öt érzékünk?

Feladat:
Érzékszervek felismerése képeken
Képek válogatása az érzékszervekhez
Érzékszerveinkhez kapcsolódó apró örömök (mondok egy érzékszervet, akinek gurítom a labdát mond egy hozzá kapcsolódó örömöt)

Játék:
Tapintás: Tárgyak felismerése bekötött szemmel
Szaglás: Illatok felismerése
Látás: Színkereső játék a csoportban: mi változott meg?
Hallás: Hangmemória (kis dobozokkal)
Ízlellés: Étel kóstolása csukott szemmel

Miről beszélgettünk ma? – Apró örömök – olyan dolgok, amiktől boldogok vagyunk
Az öröm érzése ragyogó, fényes
Arcunkon felragyog a mosoly, belülről sugárzunk
Játékosan érezzük magunkat

Ti milyenek vagytok ha örültök?
Zene: ha boldog vagy mutasd meg mindenkinek – mozgással

Feladatlap: 50.o-54.oldalig

Apró örömök jelének elhelyezése a táblán

Képek