Boldogságóra Program

Március havi témánk az apró örömök élvezete.
Zenehallgatással, köszöntéssel indítottunk. Örömöt adtunk egy-egy öleléssel.
A téma meghatározását követően hintaszék relaxációval folytatódott a foglalkozás. A beszélgetés segített még jobban ráirányítani a figyelmet az apró örömökre.
Kedves üzeneteket írtak a gyerekek színes lapokra, majd az iskolánk több pontjára helyezték ki. Kimondottan örült, aki észrevette, nem hagyták szó nélkül a kifüggesztett pozitív mondatokat még a felnőttek sem.
Társasjáték készítése következett. A mezők a gyerekek apró örömeiből tevődnek össze. Az út a hálahídon át vezet majd az Optimizmus országába. Érintjük a Boldogító jó cselekedetek erdejét, a Célok hegyét, a Társas kapcsolatok szigetét.
Meditációval zártuk a közösen eltöltött időt. Éreztem, hogy most is jó helyen voltam, töltődtem, töltődtünk. A boldogság tanulható, a boldogságra való törekvés hangolható.
Jobb veletek a világ!

Képek