Boldogságóra Program

A Boldogságóra témája: A megbocsátás gyakorlása
Korcsoport: Kiscsoport
Az óvodapedagógus neve: Márkus Gyöngyi
A tevékenység időpontja: 2025. április 9.

A TEVÉKENYSÉG KIDOLGOZÁSA
1.:Szervezési feladatok:
A foglalkozást megelőzően megtornáztattuk az ujjacskáinkat a következő mondókával:
Ujjaimat mutogatom, közben vígan mondogatom:
Kifordítom, befordítom, felfordítom, lefordítom.
Zongorázok, furulyázok, ügyesebb lett a kezem, a tornát befejezem.
Miután megmozgattuk az ujjainkat, mindenkinek felrajzolok egy érzést a kezére, ahogy ma érzi magát.
Ha elkészültünk, megmutathatják egymásnak a jeleket és elmesélhetik, hogy miért érzik így magukat.
2.:A foglalkozáshoz szükséges eszközök előkészítése, levegőcsere, friss levegő biztosítása a zavartalan foglalkozáshoz.

A FOGLALKOZÁST KEZDŐ RELAXÁCIÓ:
Bagdy Bella relaxációs gyakorlatai:
– „Haragomat kifújom..”
– „Kitárom a világom, mint a virág, kinyílok”
Bagdy Bella: Ho ponopono c. dalára relaxálunk háton fekve a szőnyegen.

A TÉMA BEVEZETÉSE
1.:„Adj tovább egy ölelést!”Adj tovább egy simogatást!
Játékos feladattal kezdem meg az érzelmi ráhangolódást a mesére.
2: „Bocsánat napocska”
Egy nagy napocskát helyezek ki jól látható helyre és elmesélem a Bocsánat Napocska versikét.
Beszélgetünk a megbocsátás fontosságáról, lehetőségeiről.

A TÉMA FELDOLGOZÁSA MESÉVEL
Elővarázsolom Boldog Dórát, aki jelzi, hogy most a mese fog következni.
A mese címe: Bezzeg Andrea: Tündéri bocsánat.
A mese befejeztével lehetőséget adok egy kis kötetlen beszélgetésre és a visszakérdezésre is, hogy láthassam, megértették-e a mese mondanivalóját a gyerkőcök.

TEVÉKENYSÉG
A Föld napjára úgy terveztem, hogy közösen készítünk egy tablót, mellyel az öltözőnket szeretném díszíteni majd.
A feldíszített tablót elhelyeztük középre, körbeültük és meghallgattuk Bagdy Bella: Gyújts egy gyertyát c. dalát.

A FOGLALKOZÁS LEZÁRÁSA
– A megbocsátás jelének kihelyezése a Boldogvárunk következő lépcsőfokára
– A foglalkozás lezárása Bagdy Bella: Ölelésed ősi békém c. dalára közös táncmulatsággal.

A TÉMA TOVÁBBADÁSA
– Vond be az óvodát
Minden csoport készül a Föld napjára,
– Vond be a családot
A húsvéti készülődés közösen történjen, minden családnál – ezt kérem a szülőktől ebben a hónapban.

REFLEXIÓ
Mivel ebben a hónapban már a sétáló időmet töltöm, így sajnos kevesebb lehetőségem van már a téma kibontására.
A Boldogságórát természetesen megtartom, de most csak egy alkalom volt, amin igyekeztem a megbocsátásról beszélgetni, felidéztük a varázsszavakat, azok varázslatos erejét kipróbálhattuk.
A Szívmanó kártyákkal is volt időnk játszani, hiszen nagyon szeretik használni a gyerekek ezt is.
A Mindfulness mondókát is elmondtam nekik, hiszen kedvelik a kiszámolókat, és megígértem, hogy ezt máskor is gyakorolni fogjuk.
A Föld napi tablónkat közösen készítettük el, színezett csillagokkal, és kinyomtatott formákkal alkottuk meg a mi univerzumunkat, ahol a megbocsátásnak hatalmas ereje van.

Képek