Boldogságóra Program

Célok kitűzése és elérése beszámoló
A 2022-es Boldogságóránkat a megszokott módon beszélgetőkörrel kezdtük.
Mindenki elmondta, hogy hogyan érzi magát most. Majd átértünk arra, hogy milyen volt a 2021-es évünk, s hogy milyen 2022-es évet szeretnénk.
Beszélgettünk vágyakról, álmokról is. Majd a hozzá vezető útról, módról.
Ezt követően relaxáltunk egyet, melyet a kézikönyvből választottam.
Fújj-fújj légzőgyakorlat alkalmával elfújuk a 2021-es évünket.
A gyerekek beszámoltak arról, hogy felszabadultabbak lettek a gyakorlat elvégzése után.
A hangolódást Bagdi Bella: Van-e nekem dal meghallgatásával történt, mely a honlapon található alsós letöltésekből emeltem be.
A Piston-Esma 2017-es videóval tovább erősítettem bennük, hogy a kitűzött célok elérése folyamán rengeteg akadály léphet fel.
De tudják, hogy az akadályok azért vannak, hogy leküzdjük őket. 🙂
Nagyon szeretik az ajánlott videókat, mindig új gondolatokat ültetnek el bennük, illetve vetődnek fel.
Ezt követően kreatívkodtunk egy kicsit, ahol papírra is vetették a terveiket a 2022-es évre. Ez egyéni feladat volt.
Tovább gondolva ezt a menetet, ki kellett választaniuk egy célukat, és annak a megvalósulásához szükséges öt lépését. Majd az osztály közös céljait is kitűztük.
Ennek megvalósításához, a kezünket hívtuk segítségül, az öt ujjunk volt az öt lépés, a megvalósuláshoz.
Közös céljainkat, amit szívből szeretnénk egy szívbe írtuk bele, majd a két feladatból egy tablót készítettünk, melyet a terembe ki is raktunk, hogy mindig a szemünk előtt legyen a kitűzött cél.
Az óránk végére már nagyon elfáradtak így megcsináltuk az „Energiacsillagot”.
Hihetetlen élményekről számoltak be. Volt, akinek különféle testérzete volt, de volt olyan tanuló is, aki képeket látott.
Az órát záró körrel fejeztük be, ami az óra tartalmáról szólt.

Képek